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Respire le Yoga

Respire le Yoga

Séance collective, individuelle adultes et enfants de Viniyoga, randonnée et yoga, ce blog est une invitation pas à pas à aller vers soi dans l'esprit YOGA

Ateliers mensuel de MAI

Publié par Respire le Yoga sur 29 Mars 2017, 12:24pm

Viniyoga tout en douceur

Viniyoga tout en douceur

yoga bien être

yoga bien être

2 mai : YOGA pour le dos

-Renforcez en douceur vos muscles dorsaux et votre colonne

-Comment ne plus avoir mal au dos ?

 

23 mai : YOGA et perte de poids

-Respiration, postures, méditation et relaxation vont vous aider à réguler le taux de cortisol, à mieux gérer le stress et donc à atteindre votre poids de santé !

 

Postures faciles adaptées à tous pratiquants ou pas

Ateliers de 1h30 à partir de  4 pers max 8 pers 

Tarif 20€/pers Thônes

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