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Respire le Yoga

Respire le Yoga

Séance collective, individuelle adultes et enfants de Viniyoga, randonnée et yoga, ce blog est une invitation pas à pas à aller vers soi dans l'esprit YOGA

Raquettes & YOGA 2018

Publié par vv sur 15 Février 2018, 13:54pm

Catégories : #raquette et yoga, #ateliers mensuels

raquettes et yoga
raquettes et yoga

raquettes et yoga

RAQUETTES & YOGA dans les Aravis (Grand-Bornand, La Clusaz)

Lors de cette 1/2 journée je vous propose une randonnée facile avec des ateliers yoga tout au long de celle ci, comme par exemple: trouver son ancrage, apprivoiser son souffle, être dans la pleine conscience, adapter le souffle au mouvement, et des postures de yoga debout faciles.

1/2 journée ouverte à tous

Boisson maison offerte Tarif  28€/pers (hors matériel)

Sortie assurée à partir de 4 pers

 

18 mars 14h/17h

 

 

 

Inscription souhaitée 3 jours avant

Contactez Virginie 

virgpica@sfr.fr ou 06 15 93 21 16

 

"Finalement, la vie elle même devient une pratique de méditation, car le défi est de ne pas perdre le seul moment où nous sommes réellement vivants, c'est à dire le présent,

l'ici et maintenant" (J.Kabat-Zinn)

et

A partir du 10 février

et jusqu'au 5 mars 2018

Tous les mardis et vendredis apm

de 13h30/16h30

RAQUETTES & YOGA

Départ entre St Jean de sixt/ Le Grand Bornand/La Clusaz

Randonnée facile ouverte à tous

yoga en nature dans les Aravis

yoga en nature dans les Aravis

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