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Respire le Yoga

Respire le Yoga

Séance collective, individuelle adultes et enfants de Viniyoga, randonnée et yoga, ce blog est une invitation pas à pas à aller vers soi dans l'esprit YOGA

Cours de yoga

Publié par Respire le Yoga

Catégories : #cours de yoga

SEANCES INDIVIDUELLES

 

Parce que le Viniyoga s'adapte à la personne !

 « L’esprit de Viniyoga, c’est partir de là où l’on se trouve. Puisque chacun est différent et change de temps à autre il ne peut y avoir de point de départ commun et les réponses toutes faites ne serviront à rien.  Il est nécessaire d’examiner la situation actuelle et de remettre en cause le statut habituellement établi. » TKV Désikachar

 

Séance individuelle 1h:  45€ / 1h30 : 50€

Sur RDVS

UN THEME / UN COURS   une fois par mois

Une fois par mois je vous propose d'explorer un thème différent lors d'une séance de yoga, et de vivre l'expérience de la philosophie de l'Union : le YOGA !

 

De 19h/20h30

Octobre : YOGA pour le dos

-Renforcez en douceur vos muscles dorsaux et votre colonne

-Comment ne plus avoir mal au dos ?

 

Novembre : YOGA et perte de poids

-Respiration, postures, méditation et relaxation vont vous aider à réguler le taux de cortisol, à mieux gérer le stress et donc à atteindre votre poids de santé !

 

Alteliers à partir de  4 pers max 8 pers

Tarif 20€/pers

 

Mudra YOGA

Mudra YOGA

COURS COLLECTIFS RENTREE 2017

Mardi de 19/20h

Les Villards sur Thônes

Lors des cours collectifs le nombre de participants est au  maximum de 12pers

Je souhaite privilégier les cours dans l'esprit Viniyoga:

 

"C'est le yoga qui s'adapte à la personne !"

et non l'inverse

Alors bienvenus futurs Yoginis et Yogis

 

Renseignements : 06 15 93 21 16 ou virgpica@sfr.fr

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