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Respire le Yoga

Respire le Yoga

Séance collective, individuelle adultes et enfants de Viniyoga, randonnée et yoga, ce blog est une invitation pas à pas à aller vers soi dans l'esprit YOGA

nature sauvage nature sauvage Les pieds nus sur la terre, viens respirer les éléments, honorer l'Esprit de l'eau, méditer dans le creux de terre mère et faire un grand voyage au son du tambour ! C'est le 28 m... Lire la suite
Cours de YOGA pour l'UKRAINE Cours de YOGA pour l'UKRAINE Séance de yoga au profit des Ukrainiens Je vous propose un cours de Viniyoga d'environ 1h30 doux, facile et ouvert à tous sur le thème de la paix intérieure mardi 29 mars à 19h30 grande salle de la Mairie des Villards/Thônes. Venez avec vos tapis ou couvertures,... Lire la suite
18 mai 2022 Journée BONHEUR 18 mai 2022 Journée BONHEUR rando yoga hypnose Création de votre complexe en aromathérapie, lors de cette journée reconnexion à vos terres intérieures. Une journée nature, revenir à vos racines retrouver l'ancrage et l... Lire la suite
Raquette et yoga 23 février Raquette et yoga 23 février Lors de cette 1/2 journée je vous propose une randonnée facile avec des ateliers yoga tout au long de celle ci, comme par exemple: trouver son ancrage, apprivoiser son souffle, être dans la pleine conscience, adapter le souffle au mouvement, et des postures... Lire la suite
3 jours de yoga et randonnée raquette 3 jours de yoga et randonnée raquette randonnée raquette et yoga Yoga matin et soir, randonnée raquette à la journée, dans un espace enchanteur cocooning dans le massif des Bauges. Un temps pour soi pour se retrouver, se poser avec... randonnée raquette et yoga Lire la suite
Belle année ! Belle année ! Lire la suite
SEANCE DE RELAXATION SEANCE DE RELAXATION RELAXATION DETENTE ZEN Un temps pour soi, lâcher les tensions corporelles, évacuer le stress, se recentrer. Le souffle, le Do In , la visualisation, la méditation, la relaxation musculaire progressive sont les outils que j'utilise accompagnés par le chant... Lire la suite
3jours raquettes & YOGA 3jours raquettes & YOGA RAQUETTES ET YOGA YOGA RAQUETTES Lire la suite
Raquette et yoga Raquette et yoga raquette et yoga Les activités raquettes et yoga reprendront cet hiver Laissez vous guider le temps d'une 1/2j ou journée, seul ou en famille, entre amis, pour appréhender la nature différemmen... Lire la suite
cet été Ballade et YOGA cet été Ballade et YOGA yoga et ballade Ballade et YOGA Prendre un bain de nature en pratiquant le yoga en extérieur lors d'une randonnée douce et contemplative. Prendre son temps, humer les parfums de la montagne ... Lire la suite
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