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Séance collective, individuelle adultes et enfants de Viniyoga, randonnée et yoga, ce blog est une invitation pas à pas à aller vers soi dans l'esprit YOGA
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raquette yoga Cet hiver avec Explora Project nous vous proposons un temps hors temps dans le massif des Bauges. 3 jours de randonnée raquette, détente, reconnexion à la nature hivernale en journ...
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La rentrée ! yoga & méditation un atelier/mois
yoga et meditation
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Bel été !
Cheminer en montagne, ici ou ailleurs, Cheminer sur la voie du cœur, Il est un temps, ou prendre le temps, est une évidence, Plonger dans cet espace, cet inconnu du temps vide, Accueillir ce qui ...
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nature sauvage
nature sauvage Les pieds nus sur la terre, viens respirer les éléments, honorer l'Esprit de l'eau, méditer dans le creux de terre mère et faire un grand voyage au son du tambour ! C'est le 28 m...
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Cours de YOGA pour l'UKRAINE
Séance de yoga au profit des Ukrainiens Je vous propose un cours de Viniyoga d'environ 1h30 doux, facile et ouvert à tous sur le thème de la paix intérieure mardi 29 mars à 19h30 grande salle de la Mairie des Villards/Thônes. Venez avec vos tapis ou couvertures,...
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18 mai 2022 Journée BONHEUR
rando yoga hypnose Création de votre complexe en aromathérapie, lors de cette journée reconnexion à vos terres intérieures. Une journée nature, revenir à vos racines retrouver l'ancrage et l...
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Raquette et yoga 23 février
Lors de cette 1/2 journée je vous propose une randonnée facile avec des ateliers yoga tout au long de celle ci, comme par exemple: trouver son ancrage, apprivoiser son souffle, être dans la pleine conscience, adapter le souffle au mouvement, et des postures...
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3 jours de yoga et randonnée raquette
randonnée raquette et yoga Yoga matin et soir, randonnée raquette à la journée, dans un espace enchanteur cocooning dans le massif des Bauges. Un temps pour soi pour se retrouver, se poser avec...
randonnée raquette et yoga
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Belle année !
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SEANCE DE RELAXATION
RELAXATION DETENTE ZEN
Un temps pour soi, lâcher les tensions corporelles, évacuer le stress, se recentrer. Le souffle, le Do In , la visualisation, la méditation, la relaxation musculaire progressive sont les outils que j'utilise accompagnés par le chant...
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raquettes et yoga RAQUETTES & YOGA dans les Aravis (Grand-Bornand, La Clusaz) Lors de cette 1/2 journée je vous propose une randonnée facile avec des ateliers yoga tout au long de celle ci, comme par exemple: trouver son ancrage, apprivoiser son souffle,...
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yoga et randonnée Je vous propose pour ce dimanche Le matin un atelier méditation de 9/11H sur Dingy St Clair max 8 pers 20€/pers, petit coussin vêtements souples et confortables conseillés L'apm raquette et yoga de 14/17H entre La Clusaz et Saint Jean...
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st Valentin méditation Le 18 février de 9 à 11H un atelier de méditation vous ai proposé sur Dingy St Clair. Venez comme vous êtes pour partager, découvrir, vivre un instant un temps hors temps, qu'est l'expérience méditative. Inscription : virgpica@sfr.fr...
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yoga escalade Pratique de yoga gratuite, et échange autour de cette belle complémentarité qu'est le yoga et l'escalade bienvenu à tous ! Inscription magasin Aux pieds des Voies ici A vendredi !
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L'atelier de ce mois ci est : LE PRANAYAMA dimanche 14 janvier de 9h/12h C'est la maîtrise du souffle, par une technique de respiration, pour maitriser la circulation de l’énergie (Prana) véhiculée par l’air que nous respirons. Les exercices de pranayama...
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http://duodenhaut.over-blog.com/2017/09/armenie-du-9-au-17-fevrier-skis-ou-raquettes.html
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L'atelier mensuel de décembre est sur la MÉDITATION Lorsque le mental est envahi par des pensées négatives, il est agité, nourri par les soucis, la peur......Cela nous détruit à petit feu et en même temps emmène notre entourage dans ce cycle destructeur....
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raquette et yoga
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