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Séance collective, individuelle adultes et enfants de Viniyoga, randonnée et yoga, ce blog est une invitation pas à pas à aller vers soi dans l'esprit YOGA
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Belle année !
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SEANCE DE RELAXATION
RELAXATION DETENTE ZEN
Un temps pour soi, lâcher les tensions corporelles, évacuer le stress, se recentrer. Le souffle, le Do In , la visualisation, la méditation, la relaxation musculaire progressive sont les outils que j'utilise accompagnés par le chant...
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3jours raquettes & YOGA
RAQUETTES ET YOGA
YOGA RAQUETTES
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Raquette et yoga
raquette et yoga Les activités raquettes et yoga reprendront cet hiver Laissez vous guider le temps d'une 1/2j ou journée, seul ou en famille, entre amis, pour appréhender la nature différemmen...
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cet été Ballade et YOGA
yoga et ballade Ballade et YOGA Prendre un bain de nature en pratiquant le yoga en extérieur lors d'une randonnée douce et contemplative. Prendre son temps, humer les parfums de la montagne ...
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Cet été séance de yoga en nature !
yoga La pratique du YOGA en extérieur prend une autre dimension ! Avez vous déjà testé ? Je vous propose cet été quelques réveils en douceur grâce au Viniyoga en pleine nature sur Saint Jea...
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yoga bains randonnée relience à la terre
yoga randonnée
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AUBRAC été 2021
Aubrac sauvage
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belle année 2021
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Noël une idée ?
bon cadeau Noël
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rando yoga Aubrac Diois grands espaces Programme : www.respirelamontagne.com
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Viniyoga tout en douceur yoga bien être 2 mai : YOGA pour le dos -Renforcez en douceur vos muscles dorsaux et votre colonne -Comment ne plus avoir mal au dos ? 23 mai : YOGA et perte de poids -Respiration, postures, méditation et relaxation vont vous...
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Planning des cours à la rentrée : http://respireleyoga.over-blog.com/cours-de-yoga-planning.html
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« Demain, comme tous les jours d’ici ou d’ailleurs, sur ce versant ou sur l’autre, est désormais mon jour de naissance » Dimanche 12 mars de 9h/16h30 Pour prendre le temps d'un instant, le temps de se reconnecter de renaitre à votre propre nature. postures...
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http://www.respirelamontagne.com/2015/09/programme-raquette-hiver-2016.html islande raquette et yoga 2017
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18 Octobre " les 8 membres du yoga de Patanjali " La relation aux autres, à soi-même, les postures, la respiration, l'écoute intérieure, la concentration, la méditation et le yoga : l'état d'Unité Un temps de pratique, un temps d'étude et d'échange lors...
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3 dates à retenir en automne pour pratiquer RANDO & YOGA
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Terre ciel union yoga Que veux dire Yoga ? Le terme Yoga (sanskrit) est dérivé de la racine Yuj qui signifie joindre, unir, concentrer il désigne à la fois le but, c‘est-à-dire l’union du corps et de l’esprit ou de l’individu et de l’universel, et la...
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Rando et YOGA Profitez des couleurs de l'automne, sentir petit à petit la nature, les énergies, son être profond qui s'apaisent après cette période estivale. Je vous propose 1 fois par mois : septembre octobre et novembre de randonner et de pratiquer...
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