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Respire le Yoga

Respire le Yoga

Séance collective, individuelle adultes et enfants de Viniyoga, randonnée et yoga, ce blog est une invitation pas à pas à aller vers soi dans l'esprit YOGA

SEANCE DE RELAXATION

Publié par Respire le Yoga sur 10 Décembre 2021, 10:47am

RELAXATION DETENTE ZEN

RELAXATION DETENTE ZEN

Un temps pour soi, lâcher les tensions corporelles,

évacuer le stress, se recentrer.

Le souffle, le Do In , la visualisation, la méditation, la relaxation musculaire progressive sont les outils que j'utilise accompagnés par le chant vibratoire du bol tibétain, ma voix et autre instruments.

La séance dure environ 1h - 55€

Réservation 06 15 93 21 16

Sois vide de tout soucis
pense à qui créa la pensée !
Pourquoi rester en prison
La porte est grande ouverte !
Sors du labyrinthe des peurs.
Vis en silence.

Djâlal-od-Dîn Rûmî

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