Cours de yoga

SEANCES INDIVIDUELLES

Parce que le Viniyoga s'adapte à la personne !

 « L’esprit de Viniyoga, c’est partir de là où l’on se trouve. Puisque chacun est différent et change de temps à autre il ne peut y avoir de point de départ commun et les réponses toutes faites ne serviront à rien.  Il est nécessaire d’examiner la situation actuelle et de remettre en cause le statut habituellement établi. » TKV Désikachar

Séance individuelle 1h30:  70€ Sur RDVS à domicile (dans une limite kilométrique)

ATELIERS 2025/2026   

5 dates pour apprivoiser la méditation

la pleine conscience et retrouver le chemin vers le Soi

Rencontrer son souffle et aller au delà pour trouver calmaix et sérénité dans la profondeur de son être à la rencontre de soi. Différentes approches de méditations abordées