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YOGA du DOS
Comment préserver votre Dos ?
Cet atelier en conscience vous permettra de détendre, assouplir et renforcer les muscles de votre dos.
Des pratiques simples que vous pourrez refaire chez vous pour éviter les tensions et blessures
samedi 23 mars de 9h30/12h
Ateliers ouverts à tous, 30€ places limités à 8 pers pour une pratique plus adaptée à chacun.
Inscription respirelamontagne@gmail.com
ou 06 15 93 21 16
Lieu : Dingy St Clair
Le yoga pour une serenite au quotidien
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