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Respire le Yoga

Respire le Yoga

Séance collective, individuelle adultes et enfants de Viniyoga, randonnée et yoga, ce blog est une invitation pas à pas à aller vers soi dans l'esprit YOGA

Ateliers de méditation

Publié par Respire le Yoga sur 24 Septembre 2023, 08:15am

méditation et yoga

méditation et yoga

Un temps pour le corps et l'esprit, un temps rien que pour vous, pour déposer, vous poser.

Des outils précieux pour mettre en place chez vous une pratique régulière, avant que le stress ne prenne trop de place dans votre quotidien.

Cet atelier débutera par une séance de yoga doux et facile, la pratique méditative guidée et pour terminer un temps d'échanges autour d'une boisson ayurvédique.

Ces séances ont pour objectif de vous accompagner petit à petit vers une méditation autonome et personnelle.

5 dates 18/11- 9/12- 13/01-17/02-16/03

Ateliers ouvert à tous à partir de 16ans,

nombre de place limité à 8pers

Engagement sur les 5 dates

22€/pers/atelier

Réservation respirelamontagne@gmail.com

ou 0615932116

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