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Respire le Yoga

Respire le Yoga

Séance collective, individuelle adultes et enfants de Viniyoga, randonnée et yoga, ce blog est une invitation pas à pas à aller vers soi dans l'esprit YOGA

21 septembre JOURNEE INTERNATIONALE POUR LA PAIX

Publié par Respire le Yoga sur 20 Septembre 2017, 09:56am

Paix pour la terre

Paix pour la terre

Jeudi 21 Septembre est la journée internationale de la paix, portée par les Nations Unis. 

Aussi je vous propose un temps de méditation universelle à partir de 19h15, allumer une bougie, dans l'assise un instant devant une image de paysage qui résonne en vous, visualisez une pluie de lumière dorée sur la terre,  ou chanter intérieurement le mantra de paix que propose Amma :

"Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu "

en français dans le texte :

"Puissent les gens avoir le bien-être ;
Puissent les rois gouverner la terre en suivant la voie juste
Puissent le bétail et les Brahmanes avoir le bien-être pour toujours ;
Puissent tous les êtres de tous les mondes devenir heureux ;
Que la paix, la paix, la paix règne partout !"

ou tout simplement dans une posture assise respirer et amener votre conscience personnelle à rejoindre la conscience universelle pour la paix et l'amour sur cette Terre !

Le temps que vous pouvez y consacrer, juste avec votre cœur et votre pleine présence.

 

L'amour est présent à chaque inspiration à chaque expiration,

L'amour est partout, autour et en nous

Ouvrez vous à l'amour donnez et recevez

OM

 

 

 

 

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