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yoga et randonnée
Je vous propose pour ce dimanche
Le matin un atelier méditation de 9/11H sur Dingy St Clair
max 8 pers 20€/pers, petit coussin vêtements souples et confortables conseillés
L'apm raquette et yoga de 14/17H entre La Clusaz et Saint Jean de SIxt
Boisson maison offerte
Inscription : virgpica@sfr.fr ou 06 15 93 21 16
"Finalement, la vie elle même devient une pratique de méditation, car le défi est de ne pas perdre le seul moment où nous sommes réellement vivants, c'est à dire le présent,
l'ici et maintenant" (J.Kabat-Zinn)
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