idées cadeaux de Noël

3 propositions 

1h 60€ à domicile (dans une limite kilométriques) ou sur les Villards/Thônes

-Une séance de yoga personnalisée

Les asanas (postures) seront adaptées à votre corporalité, vos pathologies et vos besoins. Avec douceur et ancrage pour une pratique de yoga en pleine conscience. 

-Une séance de relaxation profonde

Un temps pour s'abandonner, relâcher les tensions et se régénérer. Comment relâcher le corps pour arriver à un état de relaxation profonde pour retrouver son énergie vitale.

-Découverte de la méditation

C'est quoi la méditation ? comment pratiquer et instaurer un rituel quotidien et trouver le calme et la paix en soi.

Un bain sonore

Un voyage au cœur de votre être, accompagné par différents sons, et par ma voix. C'est un véritable soin, pour lâcher les tensions les blocages émotionnels 1h15 70€

Un voyage Chamanique

Au son du tambour, ce  voyage permet une élévation vibratoire propice à la réparation des maux du corps, du cœur et de l’âme.

Chaque voyage est une opportunité d’introspection, un temps pour soi, un cadeau que l’on se fait pour apprendre à se connaitre un peu plus. Accéder à d’autres dimensions et prendre conscience que nous pouvons nous guérir nous même. 1h15 70€