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Séance collective, individuelle adultes et enfants de Viniyoga, randonnée et yoga, ce blog est une invitation pas à pas à aller vers soi dans l'esprit YOGA
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3 AVRIL Atelier de MEDITATION au LOCAL à Thônes
YOGA MEDITATION
MEDITATION YOGA
De 18 à 20h le 3avril je me réjouis de vous proposer cet atelier pour poser le mental et venir trouver la paix intérieure. Pour démarrer, quelques postures de yoga faciles et laisser le corps se délier, puis un temps de...
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LES TEMPS FORTS 2026 !
RETRAITE DE SILENCE
randonnée yoga pleine présence
Glacier du Tour
* Randonnée et reconnexion à la terre les infos ICI * Retraite de silence demandez moi la fiche détaillée par mail ou tel * 1nuit en refuge à la rencontre du glacier du Tour respirelamontagne.com...
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Retraite de silence du 17 au 20 septembre en Lozère
RETRAITE DE SILENCE
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5 jours de relience au vivant en Lozère dans le parc National des Cévennes
Rando ateliers bien-être
Les détails ICI
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Trek & Yoga
Prochain et dernier départ le 12 septembre, il reste quelques places Pour bien accueillir l'automne à venir, 3jours de ressourcement en montagne, des pratiques douces, des refuges atypiques et un...
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YOGA & PRANAYAMA la respiration Yogique
RESPIRATION
De 10h à 12h atelier sur la respiration en yoga Savez vous qu'il y a un lien complexe entre la respiration et le corps subtil ? Comment respirez vous ? Lors de cet atelier je vous propose de découvrir les bienfaits de différents types de pratiques...
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ATELIER YOGA pour prévenir, soulager la migraine
YOGA et migraine
7 mars de 10 à 12h à la Mairie des Villards sur Thônes 8pers maximum 25€/pers, inscription nécessaire pour cet atelier. respirelamontagne@gmail.com ou 06 15 93 21 16
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17février raquette et yoga dans les Aravis
RAQUETTE ET YOGA
Les détails ICI
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Les ateliers YOGA cet hiver
YOGA ateliers
Cet hiver 4 ateliers 4 thèmes différents Prendre soin de soi et Instaurer un rituel de pause dans son quotidien Prendre conscience de l'importance de l'écoute du corps qui "s'exprime" aux travers de maux Ralentir en ces périodes hivernales,...
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Randonnées et Ateliers de bien-être à Villefort dans l'énergie du Pic Cassini
yoga randonnée
les détails ICI
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Pour raison de pluie la séance de yoga en extérieur du 13 aout, est reportée au jeudi 16 aout à18h sur St Jean de Sixt. Inscription conseillée. respirelamontagne@gmail.com ou 0615932116 15€ la séance, prêt de tapis Namasté chakras
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Comment bien débuter une journée estivale en Haute Savoie ? un cocktail de randonnée et de yoga en douceur de 9h/12h, marche facile, postures de yoga debout, apprivoiser votre souffle et la pleine conscience ! Un réveil matinal douceur Ouvert à tous 26€/pers...
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randonnée et yoga C'est du 27 aout au 1ier septembre ! Encore des places pour ce stage détente, zénitude, bien être et centrage les infos ici
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yoga escalade et randonnée
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Le 29/09/2018 Atelier YOGA pour le DOS de 9h/11h Parce que votre dos le vaut bien, en prendre soin physiquement, et avoir une perception intérieure fine des ressentis grâce au yoga, vous évitera bien des douleurs Décidez dès aujourd'hui d'entreprendre...
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YOGALADE en ITALIE L'art du mouvement juste Le souffle réapproprié pour libérer tensions peurs Sentir l'instant présent, dans une perception fine Tout cela vous ai proposé grâce à une pratique commune de yoga et d'escalade depuis quelques années ensemble...
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yoga randonnée marcher pieds nus Une semaine pour vous ressourcer, évacuer le stress et appréhender des outils pour vivre plus dans la pleine présence dans votre quotidien Les infos ici : yoga randonnée et spa
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yoga rando & spa Immensité des paysages, nature encore sauvage, et un lieu d'accueil où reigne douceur, calme et sérénité ! Vous ressourcer ? oui cet été en Aubrac lors de la randonnée douce et yoga c'est possible et c'est dès maintenant ....les informations...
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Rien de plus simple que de se réapproprier son souffle, laisser l'intuitif être et vivre cela sur son tapis ou en falaise ! L'art du mouvement, L'ESCALADE et le YOGA pleine conscience du mouvement dans l'écoute de soi et des autres. Prochain stage du...
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