Séance collective, individuelle adultes et enfants de Viniyoga, randonnée et yoga, ce blog est une invitation pas à pas à aller vers soi dans l'esprit YOGA
L'atelier de ce mois ci est : LE PRANAYAMA dimanche 14 janvier de 9h/12h C'est la maîtrise du souffle, par une technique de respiration, pour maitriser la circulation de l’énergie (Prana) véhiculée par l’air que nous respirons. Les exercices de pranayama...
http://duodenhaut.over-blog.com/2017/09/armenie-du-9-au-17-fevrier-skis-ou-raquettes.html
L'atelier mensuel de décembre est sur la MÉDITATION Lorsque le mental est envahi par des pensées négatives, il est agité, nourri par les soucis, la peur......Cela nous détruit à petit feu et en même temps emmène notre entourage dans ce cycle destructeur....
raquette et yoga
Paix pour la terre Jeudi 21 Septembre est la journée internationale de la paix, portée par les Nations Unis. Aussi je vous propose un temps de méditation universelle à partir de 19h15, allumer une bougie, dans l'assise un instant devant une image de paysage...
Bien le bonjour Yoginis et yogi ! L'été se termine dans la douceur...et le chemin de la rentrée est là !Pourquoi pratiquer le yoga ?c'est une discipline douce adaptée à votre rythme pour aller au plus profond de vous même, pour assouplir, tonifier votre...
7 & 8 octobre une ordonnance de yoga et escalade pour retrouver forme santé vitalité et joie de vivre Vous avez mal au dos ? Le yoga et l'escalade dans la douceur, le souffle et la pleine présence pour un dos en pleine santé ! Détail en cliquant sur le...
Tous les mardis et jeudis matin, séance de YOGA en extérieur dans un cadre de montagne, pour vivre ressentir l'énergie des différents éléments et être dans sa propre nature ! Bienvenue De 9h/10h30, 15€/pers mini 4pers ouvert à tous prêt de tapis, lieu...
Tous les Mercredi apm de 14/16h30 Vendredi matin 9/11h30 Pour randonner dans la pleine conscience, vivre son souffle, contempler la nature et observer votre nature. Ouvert à tous : 25€/pers à partir de 4pers et limité à 10 Entre la Clusaz et le Grand...