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Séance collective, individuelle adultes et enfants de Viniyoga, randonnée et yoga, ce blog est une invitation pas à pas à aller vers soi dans l'esprit YOGA
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LES TEMPS FORTS 2026 !
RETRAITE DE SILENCE
randonnée yoga pleine présence
Glacier du Tour
* Randonnée et reconnexion à la terre les infos ICI * Retraite de silence demandez moi la fiche détaillée par mail ou tel * 1nuit en refuge à la rencontre du glacier du Tour respirelamontagne.com...
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Retraite de silence du 17 au 20 septembre en Lozère
RETRAITE DE SILENCE
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5 jours de relience au vivant en Lozère dans le parc National des Cévennes
Rando ateliers bien-être
Les détails ICI
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Trek & Yoga
Prochain et dernier départ le 12 septembre, il reste quelques places Pour bien accueillir l'automne à venir, 3jours de ressourcement en montagne, des pratiques douces, des refuges atypiques et un...
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ATELIER YOGA pour prévenir, soulager la migraine
YOGA et migraine
7 mars de 10 à 12h à la Mairie des Villards sur Thônes 8pers maximum 25€/pers, inscription nécessaire pour cet atelier. respirelamontagne@gmail.com ou 06 15 93 21 16
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YOGA & MUDRA 21 février
yoga et mudra
De 10h à 12h atelier sur les Mudras en Yoga M udra signifie « sceau », « symbole » en sanskrit. Les mudras recouvrent une multitude de sens. On parle de geste spirituel ou de sceau d’authenticité. Certaines mudras convoquent le corps entier...
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17février raquette et yoga dans les Aravis
RAQUETTE ET YOGA
Les détails ICI
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Les ateliers YOGA cet hiver
YOGA ateliers
Cet hiver 4 ateliers 4 thèmes différents Prendre soin de soi et Instaurer un rituel de pause dans son quotidien Prendre conscience de l'importance de l'écoute du corps qui "s'exprime" aux travers de maux Ralentir en ces périodes hivernales,...
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Randonnées et Ateliers de bien-être à Villefort dans l'énergie du Pic Cassini
yoga randonnée
les détails ICI
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voeux
Vive la Vie !
MERCI, pour tous ces partages, ces rencontres en 2025 et un grand OUI à 2026 au nouveau dans cette vie d'expérimentations Puissiez vous être dans l'abondance de la santé et de tout ce qui vous fait vibrer! Om
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Bien le bonjour Yoginis et yogi ! L'été se termine dans la douceur...et le chemin de la rentrée est là !Pourquoi pratiquer le yoga ?c'est une discipline douce adaptée à votre rythme pour aller au plus profond de vous même, pour assouplir, tonifier votre...
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7 & 8 octobre une ordonnance de yoga et escalade pour retrouver forme santé vitalité et joie de vivre Vous avez mal au dos ? Le yoga et l'escalade dans la douceur, le souffle et la pleine présence pour un dos en pleine santé ! Détail en cliquant sur le...
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Tous les mardis et jeudis matin, séance de YOGA en extérieur dans un cadre de montagne, pour vivre ressentir l'énergie des différents éléments et être dans sa propre nature ! Bienvenue De 9h/10h30, 15€/pers mini 4pers ouvert à tous prêt de tapis, lieu...
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Tous les Mercredi apm de 14/16h30 Vendredi matin 9/11h30 Pour randonner dans la pleine conscience, vivre son souffle, contempler la nature et observer votre nature. Ouvert à tous : 25€/pers à partir de 4pers et limité à 10 Entre la Clusaz et le Grand...
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C'est à l'initiative du premier ministre indien Narendra Modi que l'assemblée générale de l'ONU a adopté jeudi 10 décembre 2014 une résolution invitant à célébrer la journée du yoga, et permettre ainsi de "faire connaître les bienfaits de la pratique...
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LA ZEN ATTITUDE Rando et yoga, des journées pour vous ressourcer et vivre dans la pleine conscience Dans le massif des Aravis, je vous propose un retour à votre vrai nature grâce au yoga et autres outils dans l'énergie de la montagne estivale ! Ecoutez...
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yoga et escalade
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rando yoga Aubrac Diois grands espaces Programme : www.respirelamontagne.com
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Viniyoga tout en douceur yoga bien être 2 mai : YOGA pour le dos -Renforcez en douceur vos muscles dorsaux et votre colonne -Comment ne plus avoir mal au dos ? 23 mai : YOGA et perte de poids -Respiration, postures, méditation et relaxation vont vous...
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