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Séance collective, individuelle adultes et enfants de Viniyoga, randonnée et yoga, ce blog est une invitation pas à pas à aller vers soi dans l'esprit YOGA
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nature sauvage
nature sauvage Les pieds nus sur la terre, viens respirer les éléments, honorer l'Esprit de l'eau, méditer dans le creux de terre mère et faire un grand voyage au son du tambour ! C'est le 28 m...
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Cours de YOGA pour l'UKRAINE
Séance de yoga au profit des Ukrainiens Je vous propose un cours de Viniyoga d'environ 1h30 doux, facile et ouvert à tous sur le thème de la paix intérieure mardi 29 mars à 19h30 grande salle de la Mairie des Villards/Thônes. Venez avec vos tapis ou couvertures,...
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18 mai 2022 Journée BONHEUR
rando yoga hypnose Création de votre complexe en aromathérapie, lors de cette journée reconnexion à vos terres intérieures. Une journée nature, revenir à vos racines retrouver l'ancrage et l...
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Raquette et yoga 23 février
Lors de cette 1/2 journée je vous propose une randonnée facile avec des ateliers yoga tout au long de celle ci, comme par exemple: trouver son ancrage, apprivoiser son souffle, être dans la pleine conscience, adapter le souffle au mouvement, et des postures...
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3 jours de yoga et randonnée raquette
randonnée raquette et yoga Yoga matin et soir, randonnée raquette à la journée, dans un espace enchanteur cocooning dans le massif des Bauges. Un temps pour soi pour se retrouver, se poser avec...
randonnée raquette et yoga
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Belle année !
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SEANCE DE RELAXATION
RELAXATION DETENTE ZEN
Un temps pour soi, lâcher les tensions corporelles, évacuer le stress, se recentrer. Le souffle, le Do In , la visualisation, la méditation, la relaxation musculaire progressive sont les outils que j'utilise accompagnés par le chant...
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3jours raquettes & YOGA
RAQUETTES ET YOGA
YOGA RAQUETTES
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Raquette et yoga
raquette et yoga Les activités raquettes et yoga reprendront cet hiver Laissez vous guider le temps d'une 1/2j ou journée, seul ou en famille, entre amis, pour appréhender la nature différemmen...
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cet été Ballade et YOGA
yoga et ballade Ballade et YOGA Prendre un bain de nature en pratiquant le yoga en extérieur lors d'une randonnée douce et contemplative. Prendre son temps, humer les parfums de la montagne ...
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yoga escalade et randonnée
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Le 29/09/2018 Atelier YOGA pour le DOS de 9h/11h Parce que votre dos le vaut bien, en prendre soin physiquement, et avoir une perception intérieure fine des ressentis grâce au yoga, vous évitera bien des douleurs Décidez dès aujourd'hui d'entreprendre...
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YOGALADE en ITALIE L'art du mouvement juste Le souffle réapproprié pour libérer tensions peurs Sentir l'instant présent, dans une perception fine Tout cela vous ai proposé grâce à une pratique commune de yoga et d'escalade depuis quelques années ensemble...
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yoga randonnée marcher pieds nus Une semaine pour vous ressourcer, évacuer le stress et appréhender des outils pour vivre plus dans la pleine présence dans votre quotidien Les infos ici : yoga randonnée et spa
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yoga rando & spa Immensité des paysages, nature encore sauvage, et un lieu d'accueil où reigne douceur, calme et sérénité ! Vous ressourcer ? oui cet été en Aubrac lors de la randonnée douce et yoga c'est possible et c'est dès maintenant ....les informations...
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Rien de plus simple que de se réapproprier son souffle, laisser l'intuitif être et vivre cela sur son tapis ou en falaise ! L'art du mouvement, L'ESCALADE et le YOGA pleine conscience du mouvement dans l'écoute de soi et des autres. Prochain stage du...
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raquettes et yoga RAQUETTES & YOGA dans les Aravis (Grand-Bornand, La Clusaz) Lors de cette 1/2 journée je vous propose une randonnée facile avec des ateliers yoga tout au long de celle ci, comme par exemple: trouver son ancrage, apprivoiser son souffle,...
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yoga et randonnée Je vous propose pour ce dimanche Le matin un atelier méditation de 9/11H sur Dingy St Clair max 8 pers 20€/pers, petit coussin vêtements souples et confortables conseillés L'apm raquette et yoga de 14/17H entre La Clusaz et Saint Jean...
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st Valentin méditation Le 18 février de 9 à 11H un atelier de méditation vous ai proposé sur Dingy St Clair. Venez comme vous êtes pour partager, découvrir, vivre un instant un temps hors temps, qu'est l'expérience méditative. Inscription : virgpica@sfr.fr...
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