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Séance collective, individuelle adultes et enfants de Viniyoga, randonnée et yoga, ce blog est une invitation pas à pas à aller vers soi dans l'esprit YOGA
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idées cadeaux de Noël
Noël
Offrir un espace temps de détente 3 propositions 1h 60€ à domicile (dans une limite kilométriques) ou sur les Villards/Thônes -Une séance de yoga personnalisée Les asanas (postures) seront adaptées à votre corporalité, vos pathologies et vos besoins....
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Cet hiver ressourcement nature
yoga méditation randonnée raquette
Tu souhaites une reconnexion intérieure en pleine nature ? Viens partager un moment de ressourcement raquettes aux pieds au coeur du massif des...
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Février 2025 Séjour raquette et yoga dans les Bauges
Bauges en hiver
Suis le lien ci dessous
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Méditation & Yoga class
Méditation & Yoga
Savez vous que l'observation du cerveau d'une personne en train de méditer, grâce notamment à l'imagerie par IRM, à permis de démontrer l'impact de la méditation de pleine conscience sur cet organe, mais aussi sur tout l'organisme et...
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5dates atelier Méditation & YOGA
Méditation & yoga
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lac Annecy Séjour validé Lors de ces 3jours, nous partagerons la randonnée, le bain dans le lac d'Annecy, des espaces de réveil corporel, la méditation dans une grotte naturelle, des temps de ...
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3 jours de Trek et YOGA dans les Aravis
les Aravis
Détails en suivant le lien
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3jours de ressource
Annecy
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3dates pour cette immersion NATURE
nature
Viens te ressourcer Une journée dans le massif des Bauges pour vivre l'instant présent, votre nature ! Cette randonnée de reliance à la terre et au vivant, est un cadeau pour votre être, un te...
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Programme printemps été
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rando yoga hypnose Création de votre complexe en aromathérapie, lors de cette journée reconnexion à vos terres intérieures. Une journée nature, revenir à vos racines retrouver l'ancrage et l...
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Lors de cette 1/2 journée je vous propose une randonnée facile avec des ateliers yoga tout au long de celle ci, comme par exemple: trouver son ancrage, apprivoiser son souffle, être dans la pleine conscience, adapter le souffle au mouvement, et des postures...
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randonnée raquette et yoga Yoga matin et soir, randonnée raquette à la journée, dans un espace enchanteur cocooning dans le massif des Bauges. Un temps pour soi pour se retrouver, se poser avec... randonnée raquette et yoga
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RELAXATION DETENTE ZEN Un temps pour soi, lâcher les tensions corporelles, évacuer le stress, se recentrer. Le souffle, le Do In , la visualisation, la méditation, la relaxation musculaire progressive sont les outils que j'utilise accompagnés par le chant...
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RAQUETTES ET YOGA YOGA RAQUETTES
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raquette et yoga Les activités raquettes et yoga reprendront cet hiver Laissez vous guider le temps d'une 1/2j ou journée, seul ou en famille, entre amis, pour appréhender la nature différemmen...
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yoga et ballade Ballade et YOGA Prendre un bain de nature en pratiquant le yoga en extérieur lors d'une randonnée douce et contemplative. Prendre son temps, humer les parfums de la montagne ...
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yoga La pratique du YOGA en extérieur prend une autre dimension ! Avez vous déjà testé ? Je vous propose cet été quelques réveils en douceur grâce au Viniyoga en pleine nature sur Saint Jea...
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