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Respire le Yoga

Respire le Yoga

Séance collective, individuelle adultes et enfants de Viniyoga, randonnée et yoga, ce blog est une invitation pas à pas à aller vers soi dans l'esprit YOGA

Et si vous offriez un bon cadeau pour Noël ? Et si vous offriez un bon cadeau pour Noël ? Noël Les ateliers que je te propose -Une séance de yoga personnalisée Les asanas (postures) seront adaptées à votre corporalité, vos pathologies et vos besoins. Avec douceur et ancrage pour une pratique de yoga en pleine conscience. -Une séance de relaxation... Lire la suite
13 décembre atelier yoga et dos 13 décembre atelier yoga et dos YOGA DOS Atelier 10h à 12h aux Villards sur Thônes le 13 décembre L'état de votre dos dépend de la façon dont vous vous occupez de lui et prenez en compte ce dont il a besoin et ce qui lui fait du mal. Vous avez donc plusieurs cordes à votre arc pour... Lire la suite
Les ateliers YOGA cet hiver Les ateliers YOGA cet hiver YOGA ateliers Cet hiver 5 ateliers /5 thèmes différents Prendre soin de soi et Instaurer un rituel de pause dans son quotidien Prendre conscience de l'importance de l'écoute du corps qui "s'exprime" aux travers de maux Ralentir en ces périodes hivernales,... Lire la suite
27/28 février et 1ier mars stage en Vercors 27/28 février et 1ier mars stage en Vercors Vercors Les hauts plateaux du Vercors, cet hiver 3 jours pour vous ressourcer 27/28février et 1ier mars 2026 Dans un gite cocooning, venez prendre le temps d'accueillir votre nature. Randonnée raquette ... Lire la suite
MERCI MERCI Mont Blanc MERCI à vous qui avez croisé mon chemin, d'un jour ou de plusieurs jours ici ou ailleurs en montagne cet été Que de beaux moments riches joyeux et sportifs La montagne, la nature donnent tant, l'euphorie du moment puis le bien-être une fois... Lire la suite
Trek & Yoga Trek & Yoga Prochain et dernier départ le 12 septembre, il reste quelques places Pour bien accueillir l'automne à venir, 3jours de ressourcement en montagne, des pratiques douces, des refuges atypiques et un... Lire la suite
yoga au bord du lac d'Annecy yoga au bord du lac d'Annecy Annecy yoga Je vous propose cet été 1h de pratique en douceur au bord du lac d'Annecy Yoga doux et facile, Pranayama et méditation pour bien commencer la journée ! Laissez agir la magie des matins d'été au bord du lac, Offrez vous ce cadeau de relience... Lire la suite
3 jours TREK & YOGA 3 jours TREK & YOGA TREK YOGA MONT BLANC 3jours avec le Mont Blanc comme décor ! pas mal non ? Cette année avec Explora Project nous vous proposons les Aravis mais côté Sallanches, un séjour où le yoga et la rando fonctionneront en symbiose, pour vivre une pause dans votre... Lire la suite
ETE 2025 ETE 2025 RANDO ET YOGA Les détails sur ICI Lire la suite
Stages été en cours de création Stages été en cours de création Reconnexion nature Lire la suite
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