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Séance collective, individuelle adultes et enfants de Viniyoga, randonnée et yoga, ce blog est une invitation pas à pas à aller vers soi dans l'esprit YOGA
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ETE 2025
RANDO ET YOGA
Les détails sur ICI
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Stages été en cours de création
Reconnexion nature
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Yoga et raquette à neige !
raquette et yoga
Mardi matin ou jeudi matin en février et mars Choississez votre date pour un temps hors temps en montagne et vous ressourcer !
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Cet hiver à la montagne
Yoga méditation
Envie d'un cours de yoga, de méditation à domicile ? Que vous soyez débutant ou pratiquant, laissez vous guider par le son de ma voix, pour un temps de pause de sérénité. La Clusaz le Grand-Bornand, je me déplace dans le massif des Aravis...
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BONNE ANNEE 2025 !
2025
2025 Bienvenu, Une nouvelle page, un nouveau chemin, un horizon inconnu, tout est à écrire, à inventer, créer, imaginer. Vois grand, vois large car tu es l'infini, le macrocosme. Ose, prends cet envol, décide ce que tu n'as jamais tenté dans ta vie,...
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As tu pensé aux ateliers individuels ?
yoga
Les ateliers que je te propose -Une séance de yoga personnalisée Les asanas (postures) seront adaptées à votre corporalité, vos pathologies et vos besoins. Avec douceur et ancrage pour une pratique de yoga en pleine conscience. -Une séance de relaxation...
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idées cadeaux de Noël
Noël
Offrir un espace temps de détente 3 propositions 1h 60€ à domicile (dans une limite kilométriques) ou sur les Villards/Thônes -Une séance de yoga personnalisée Les asanas (postures) seront adaptées à votre corporalité, vos pathologies et vos besoins....
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Cet hiver ressourcement nature
yoga méditation randonnée raquette
Tu souhaites une reconnexion intérieure en pleine nature ? Viens partager un moment de ressourcement raquettes aux pieds au coeur du massif des...
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Février 2025 Séjour raquette et yoga dans les Bauges
Bauges en hiver
Suis le lien ci dessous
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Méditation & Yoga class
Méditation & Yoga
Savez vous que l'observation du cerveau d'une personne en train de méditer, grâce notamment à l'imagerie par IRM, à permis de démontrer l'impact de la méditation de pleine conscience sur cet organe, mais aussi sur tout l'organisme et...
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VOEUX
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Méditation Noël Apprendre ou aller plus loin dans la méditation Lors de cet atelier individuel de méditation, je vous accompagne pour aller sur votre propre chemin et vous poser dans l'assise de la Présence. Accueillir sa Divinité, sa beauté et sa Présence...
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Relaxation Noël Un temps pour soi, un temps pour se déposer. lâcher les tensions physiques psychiques, vivre l'instant se laisser porter par ma voix pour une profonde relaxation et retrouver de l'énergie ! Un beau cadeau à offrir ou s'offrir en ces périodes...
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Noël cadeau bain sonore Offrir un bain sonore pour une détente, un bien-être, un lâcher prise. Un temps pour soi et se laisser vibrer, laisser émerger l'essence de son être. Le chant, les bols et différents instruments vont jouer pour vous, tout se place...
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cadeau Noël les détails ICI
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raquette méditation 3 jours au cœur du massif des Bauges Raquette, yoga, méditation, relaxation retrouve ton calme, ta sérénité ! 26/28 février 1/3 +19/21 & 22/24 mars Plus d'infos ? C'est par là raquette yoga
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méditation et yoga Un temps pour le corps et l'esprit, un temps rien que pour vous, pour déposer, vous poser. Des outils précieux pour mettre en place chez vous une pratique régulière, avant que le stress ne prenne trop de place dans votre quotidien....
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méditation et yoga méditation La rentrée est déja passée, ses activités, son rythme, son calendrier bien chargé, son stress parfois... Aussi je vous propose pour appréhender au mieux tout cela dans la séréni...
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yoga montagne Le bonheur de pratiquer dehors et de se fondre dans les éléments pour atteindre le UN !
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